亲爱的同学们，“热血青春·福幼同行”献血活动要开始啦！对无偿献血相关注意事项不太熟悉的同学，一定要认真阅读文章内容哦~希望大家能踊跃报名参与！     

献血前

①携带有效身份证件。

②不饮酒，保证充足睡眠，不宜做剧烈运动。

③献血前进食，不空腹献血，避免高脂肪食物，清淡饮食。

献血中

① 精神要放松,不要太紧张。

② 不舒服要及时和工作人员沟通。

献血后

①在献血车上休息15分钟再离开。

②合理饮食，营养均衡，不过量进食。

③两天内不参加剧烈运动（如长跑、打篮球）和高空作业。

④当天针眼处至少保持4小时清洁，以防感染。

⑤保证睡眠。

⑥如果针眼周围出现青紫现象不必惊慌，热敷即可消退。

⑦如出现以下情况：

A、针眼部位流血经按压20分钟后仍未停止出血；

B、持续存在头晕或头昏等症状；

C、发生跌倒等意外；

D、担心自己所献血液可能存在安全隐患；均可联系校医老师或者血液中心值班医务人员（18050320903）